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额头痘VS肝脏 1 S3 u# H- F" @. |2 _5 v
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 # f% I7 l" }7 R* W2 x
长效建议:让肝脏按时工作
4 _ c- \0 n3 u晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 8 G8 M& v. ^4 c" ]" x
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 / \7 @- J" E( f' ]9 `# r* m4 Z
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鼻翼痘VS胃
. J: i4 _$ K2 K# s9 X当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
" D1 `( F' B# X# d) N' x" J+ {长效建议:少食刺激性食品 / Y; P9 M6 m4 {5 Z+ I8 K% C% |
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
2 L, v( C! z& q7 A* S: w便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
1 @/ t/ ?& I3 l2 \3 ^4 G( K, f长效建议:舒肠助排毒 ) \; c" ^% |( N3 Q) R! j
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
& |- c3 ]4 q# X2 c: ]- y. ~# o' N出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
9 y5 r) C/ G4 I长效建议:注意保护心脏 $ z1 i# n3 {5 q
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
7 X7 o& T% `( ^因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 1 O$ n5 u: f2 q" K! I& R9 `' t
长效建议:清洁照顾边缘细节 9 e* B- D" `2 |' h' f- j
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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' s' y- n Z; j4 t左脸颊痘VS血液循环
# p9 r/ }$ B3 f+ q- ^左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
1 E+ F8 X/ [1 F* s+ M长效建议:加速血液循环
9 x! Q% Q1 S3 k q( ~ H H不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ( y& W1 K4 h1 s6 T2 z1 y8 Z" A9 a
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右脸颊痘VS肺
v& b. W" X! M& |右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
8 U/ A& o& {9 O4 L5 w长效建议:禁食易敏食物
- \6 B O) e8 O* ^" z/ D5 t停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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' \+ s) ~! s1 w$ T8 E太阳穴痘VS胆囊 3 J. G5 b# C$ ?( \! b4 r; `
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 * S# A" s# A) v
长效建议:给胆囊减负
* s4 Y; A0 w G! T每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 - M2 M h! l) f' C
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- I3 E( [0 H ?5 j7 |; f9 ~, ^) p. k腮边颊痘VS淋巴循环 $ J5 j1 S; z. z9 z* ` W( T
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 9 _/ k' q( _; p9 m8 M i+ p
长效建议:促使肝胆排毒 ' ]( B# i2 A: B: s) v# \& e
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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